孕媽咪在懷孕期間
從小腿、大腿、骨盆和下背部
都必須承受非常大的重量
今天媽媽秀邀請到Belle老師
要來教各位孕媽咪在家也能做的助產運動
幫助各位孕媽咪生產更順利
也能放鬆孕媽咪疲勞的肌肉
各位孕媽咪們，一起動起來吧！
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TheMommyShow/
影片連結：https://www.facebook.com/TheMommyShow/videos/1945506669031721/
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